Entre los 30 y 40 años, la salud de la mujer es más importante que nunca. Durante esta fase de la vida, las mujeres pueden enfrentar varios desafíos, incluyendo problemas hormonales, cambios en la salud reproductiva y el inicio de enfermedades crónicas. Este curso ofrece información sobre las condiciones de salud más comunes, la importancia de los controles médicos y consejos prácticos para mantener un estilo de vida saludable.
Las participantes aprenderán sobre los controles de salud necesarios, cómo prevenir enfermedades comunes en esta etapa de la vida, y recibirán consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que promuevan el bienestar integral.
Audiencia
Mujeres de 30 a 40 años interesadas en mejorar su salud y bienestar. Este curso está diseñado para aquellas que buscan información sobre salud reproductiva, mental, nutrición, salud ósea y estilos de vida saludables, con un enfoque práctico y accesible.